Optymalna temperatura powietrza w domu wynosi około 19–23°C. Choć dokładna wartość zależy od indywidualnych upodobań, przebywanie w pomieszczeniach, w których temperatura jest zbyt wysoka, może skutkować złym samopoczuciem, sennością, zawrotami głowy, a nawet większą podatnością na przeziębienia.
Choć latem zależy nam na słonecznej i ciepłej pogodzie, utrzymujące się wysokie temperatury stają się w perspektywie czasu bardzo męczące.
Letnie, uciążliwe upały dają się we znaki. Powodują zmęczenie oraz roztargnienie, wpływając tym samym niekorzystnie na nasze samopoczucie. Jesteśmy ospali i wyczerpani, a w nagrzanych mieszkaniach trudno szukać wytchnienia.
Dostałeś upragniony urlop? Wykorzystaj go aktywnie! Lato to przecież piękny czas. Dzień jest długi, a więc mamy dużo energii do działania. Aby naładować akumulatory, wystarczy wsiąść na rower, złapać trochę słońca i wraz z nim witaminy D – tak ważnej dla organizmu człowieka, odpowiadającej m.in. za nasz dobry humor.
Mamy pełnię lata, co oznacza nie tylko przyjemne chwile nad jeziorem i długie ciepłe wieczory, ale także zmagania z wysokimi temperaturami, zwłaszcza w domach.
Późna wiosna, a w szczególności lato to okres upałów, które nie sprzyjają wydajności pracowników w biurach.
Jeżeli chodzi o skrajnie wysokie temperatury to tegoroczne lato dało się we znaki Europejczykom.
Lato i wakacje w pełni, a wkrótce pojawią się również upały. Co jednak, gdy przyjemna aura na zewnątrz zmienia się w upał wewnątrz domu? Gdzie wtedy uciekać? Jest jednak na to lekarstwo.
Wielu z nas z utęsknieniem czeka na słoneczne i upalne lato, jednak te kilka najcieplejszych miesięcy w roku może być sporym wyzwaniem dla naszego trawnika. Okres letni to czas, w którym powinniśmy szczególną uwagę poświęcić pielęgnacji trawnika. Przeczytaj nasz poradnik i zobacz, jak dbać o trawnik latem.
Jesień coraz bliżej, jednak upały w Polsce nie odpuszczają. Jak zatem cieszyć się słońcem na zewnątrz, jednocześnie mając je pod kontrolą we własnym domu?
Wystarczą pierwsze ciepłe dni, abyśmy już z tęsknotą wyczekiwali lata.
Jak wynika z prognoz serwisu AccuWeather, w te wakacje, oprócz przejściowych okresów burzowych, czekają nas w Polsce wyjątkowe upały, dochodzące nawet do bagatela 38 stopni.
Nieznośne upały latem to coś, za czym zdecydowanie nie przepadamy. Kiedy nie ma czym oddychać na zewnątrz, szukamy ukojenia w chłodnych pomieszczeniach, tyle tylko, że przy temperaturach powyżej 30 stopni, mieszkania nagrzewają się równie szybko. Jak polepszyć swój komfort w takich sytuacjach?
Dotkliwe upały w miesiącach letnich sprawiają, że coraz więcej Polaków decyduje się na montaż systemu klimatyzacji. Warto jednak wiedzieć, że prostszym i bardziej ekonomicznym sposobem na utrzymanie komfortowej temperatury w pomieszczeniach jest skuteczna termoizolacja budynku.
Lato w pełni, na dworze słonecznie i upalnie. Takie warunki wydają się idealne do prowadzenia prac remontowych i wykończeniowych „pod chmurką”.