40 godzin tygodniowo, niemal 2000 godzin rocznie… Tyle czasu przeciętny Polak spędza w swojej pracy. W ciągu pięciu lat to już prawie 10 000 godzin siedzenia za biurkiem, przy komputerze. A co na to kręgosłup i reszta naszego ciała?
Przełom lata i jesieni to dobry czas na samodzielne przeprowadzenie prac remontowych.
Magia świąt otacza nas i czaruje niepowtarzalnym klimatem, znanymi zapachami i oczywiście rodzinną atmosferą.
Podłączamy przedłużacz do kontaktu. Po chwili następuje błysk, strzał i gaśnie światło. W takich sytuacjach trzeba zachować zimną krew, a następnie można przystąpić do naprawy.
Marka YTONG dotychczas kojarzyła się wyłącznie z najwyższą jakością betonu komórkowego. Obecnie logo YTONG firmuje wysokiej jakości odzież podkreślającą miejski styl życia.
Żeby rolety i żaluzje przez długie lata spełniały swoją funkcję i wyglądały jak nowe, trzeba zadbać o ich właściwą pielęgnację. Nasi eksperci zdradzają skuteczne sposoby na czyszczenie i konserwację różnych rodzajów osłon okiennych.
Temperatury poniżej 10ºC we wrześniu nie należą do rzadkości w naszym kraju. Zastanawiamy się od kiedy powinniśmy dogrzewać pomieszczenia. Natomiast komfort cieplny ważny jest przez cały rok, szczególnie, że wychładzanie i zawilgacanie mieszkań ma fatalny wpływ na nasze zdrowie, a także stan techniczny lokali. Jest to szczególnie odczuwalne, jeśli ochłodzeniu towarzyszy wysoka wilgotność powietrza oraz wiatr. Dlatego warto już teraz pomyśleć o alternatywnym dogrzewaniu mieszkania zanim zaskoczą nas chłody i zanim zacznie działać centralne ogrzewanie. Na pewno znajdziesz coś dla siebie z szerokiej gamy grzejników SENCOR
Temperatura daje popalić wszystkim. Gdy słupki rtęci przekraczają trzydzieści stopni, lubimy oddawać się letniemu lenistwu. Sezon urlopowy dopiero przed nami, dlatego najczęściej jeszcze "urlopujemy" się w domu.
Jak zaaranżować podjazd, aby był maksymalnie użyteczny i cieszył oko właściciela? Na co zwrócić szczególną uwagę podczas projektowania wjazdu do garażu i na jaką nawierzchnię się zdecydować? Kilku wskazówek udziela ekspert firmy Polbruk.
Temperatura daje popalić wszystkim. Gdy słupki rtęci przekraczają trzydzieści stopni, lubimy oddawać się letniemu lenistwu. Sezon urlopowy dopiero przed nami, dlatego najczęściej jeszcze "urlopujemy" się w domu.
Inwestycje w oświetlenie dróg, obiektów użyteczności publicznej i przestrzeni w mieście lub gminie nie muszą być wcale bardzo kosztowne. Także administratorzy budynków mogą liczyć na zmniejszenie kosztów ponoszonych na oświetlenie zewnętrzne. Nowoczesne p
Sezon wiosenny to idealny czas na rozpoczęcie budowy wymarzonego domu, szczególnie, jeśli zimą załatwiliśmy niezbędne formalności. Wraz z pierwszym powiewem wiosny na naszej działce powinny pojawić się fundamenty. Jak prawidłowo dobrać ich rodzaj, aby były solidne i wytrzymałe, radzi Bartłomiej Zięba ekspert firmy ES Polska.
Polacy kochają wypoczynek nad wodą. Niezależnie od tego czy spędzamy urlop nad egzotycznym morzem, pływamy łódką na rodzimych Mazurach czy wylegujemy się nad Bałtykiem, o przyjemności spędzania letniego czasu nad wodą, nie trzeba nikogo przekonywać.
Jeśli jeszcze nie przyszło nam podejmować decyzji o zakupie nowych okien, nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego ile zmieniło się w ostatnich latach na rynku. Okno nie jest już tylko oprawioną w ramę szybą. Wizyta w sklepie lub u dystrybutora wiąże się z koniecznością podjęcia przynajmniej kilku decyzji, z których każda wpłynie nie tylko na cenę produktu, ale przede wszystkim na to, jaką ostatecznie stolarką będziemy dysponować.
Decyzja o radykalnej zmianie wyglądu domu i generalny remont wiązały się z koniecznością wyburzenia ścian i wymiany kilku małych okien na jedno duże…