Powszechnie wiadomo, że pływanie jest dobre nie tylko dla ciała, ale i ducha. Wpływa dobroczynnie na nasz układ kostno-mięśniowo-stawowy pozwalając na rozluźnienie i wzmocnienie wytrzymałości mięśni, odciążenie kręgosłupa i stawów, które dzięki pływaniu zachowują siłę i elastyczność.
W 2010 roku wydatki na ogrzewanie w Polsce były najwyższe w całej Unii Europejskiej. Nasz przemysł ciepłowniczy przegrywa walkę z tańszą, zieloną energią, która na Zachodzie stała się jednym z głównych źródeł zasilania gospodarstw domowych. Jak obniżyć wydatki na energię nawet o 70% przy pomocy instalacji solarnej?
Kamienne faktury bardzo korzystnie wpływają na aranżację przestrzeni. W bezpośredni sposób odwołują się do natury, która stanowi ponadczasową inspirację podczas tworzenia wystroju wnętrz.
Kiedyś okna służyły jedynie do doświetlenia i wentylacji pomieszczeń dlatego nie było zbyt dużego wyboru jeśli chodzi o ich kształty i kolory. Obecnie producenci oferują szeroki wachlarz barw i różnorodne formy profili okiennych. Dzięki nim możemy wyróżnić nasz dom na tle innych i stworzyć niepowtarzalne kompozycje we wnętrzach. Ogranicza nas tylko wyobraźnia. Jak jednak nie zagubić się w gąszczu możliwości? Oto kilka sprawdzonych rad.
Kilkaset nowości, premiery światowe i rozwiązania z zakresu automatyzacji oraz robotyzacji przyciągnęły tłumy zwiedzających na zakończone 3 lutego czterodniowe targi Windoor-tech. To był czas intensywnych poszukiwań innowacyjnych rozwiązań w wymagających czasach. Wystawcy nie zawiedli tych oczekiwań prezentując ofertę usprawniającą i optymalizującą procesy produkcji w stolarce otworowej.
Pomoc dla dolnośląskich szpitali
Luksusowe, dające wiele możliwości aranżacyjnych, zapewniające dodatkowe metry i inne doświadczenie przestrzeni – takie są ANTRESOLE. Szeroko pojęty zachód wyprzedził nas zdecydowanie w miłości do tego typu mieszkań i tam zdobyły one uznanie już dziesiątki lat temu. W myśl zasady, że im więcej dodatkowej powierzchni tym lepiej dla mieszkańców. U nas ten trend jest stosunkowo świeży, chociaż coraz szybciej zyskuje na popularności. Trudno się dziwić, w przypadku antresoli zalet jest zdecydowanie więcej niż wad.
Często jest niedoceniana, a jej wybór schodzi na dalszy plan, choć spełnia kilka ważnych zadań.
Na nasze życie składa się wiele wspomnień, ale najczęściej powracamy do tych z lat dzieciństwa, kiedy to świat wydawał nam się pełen magii.
Współczesny świat jest bardzo głośny – miasta pełne są szumu pochodzącego z ludzkiej działalności.
Wybór schodów do nowoczesnego domu to poważna decyzja – schody są nie tylko łącznikiem między kondygnacjami, ale często centralnym punktem wnętrza i elementem dekoracyjnym. W nowoczesnych aranżacjach schody muszą łączyć funkcjonalność z atrakcyjnym designem, pasować do stylu domu oraz zapewniać bezpieczeństwo. Poniżej przedstawiamy poradnik opisujący różne typy schodów, ich zalety i wady, a także orientacyjne koszty wykonania poszczególnych rozwiązań.
Skanska debiutuje na Mokotowie, jednej z najmodniejszych dzielnic Warszawy. Spółka mieszkaniowa właśnie oddała do użytku pierwszy etap inwestycji Jaśminowy Mokotów. W sumie 108 mieszkań w kameralnej, dwupiętrowej zabudowie. Pierwsi mieszkańcy osiedla, zachęceni m.in. bliskością centrum i terenów zielonych, odebrali już klucze.
Prywatny zielony azyl? Czemu nie! O własnym skrawku ziemi marzy dziś wielu Polaków. Dlatego mieszkania usytuowane na parterze, które posiadają ogród, stają się coraz bardziej atrakcyjne. W ten sposób można połączyć bowiem komfort życia w mieście z urokami wypoczynku w otoczeniu zieleni. Na urządzenie takiej przestrzeni trzeba jednak mieć pomysł. Co zrobić, aby stała się prawdziwą strefą relaksu, a jednocześnie zapewniała nam prywatność? Podpowiadamy!
Od momentu kiedy apogeum recesji objęło gospodarkę naszego kraju minął ponad rok. Niewątpliwie kryzys wpłynął znacząco na nasz kraj, ale czy spowodował takie spustoszenie, jak głosiły prognozy? Analitycy Związku Firm Doradztwa Finansowego zgadzają się, co
Architekturę przyszłości musi cechować odpowiedzialność, pragmatyzm i umiar. To główna myśl drugiego spotkania z cyklu Future Builders. W rozmowie dr Piotra Żabickiego z Przemo Łukasikiem – założycielem biura Medusa Group, poruszone zostały tematy środowiskowe, społeczne, ekonomiczne i… filozoficzne.