Pracujesz kilka godzin dziennie przy komputerze a potem siadasz w miękkim fotelu, żeby odpocząć? Ty się relaksujesz ale on przeżywa katusze. Kręgosłup – bo o nim mowa – nie lubi też , kiedy nosisz zakupy w jednej ręce, podnosisz ciężkie przedmioty i chodzisz w szpilkach. On woli masaż, spanie na boku i przede wszystkim dużo, dużo ruchu. Najlepsze dla kręgosłupa są pływanie i joga.
Polski sektor opieki medycznej przechodzi obecnie okres zmian zakrojonych na szeroką skalę. Jest to związane m.in. z tym, że Polska jako kraj członkowski Unii Europejskiej, zobowiązana jest dostosowywać swoje standardy do wymogów unijnych niemal na każdej płaszczyźnie życia publicznego i społecznego, a szczególnie w odniesieniu do służby zdrowia
W dniach 9-12 marca Grupa Selena - holding spółek zajmujących się produkcją i dystrybucją chemii budowlanej, prowadzący działalność na całym świecie i oparty na polskim kapitale – po raz dziewiąty weźmie udział w tegorocznych międzynarodowych targac
W okresie jesienno-zimowym miasta oraz miejscowości wyglądają zazwyczaj smutno i szaro. Większość zabudowań zlewa się w jedną, ciemną całość z zasnutym chmurami niebem i ulicami. A przecież nie musi tak być…
Delikatny odcień brązu, inspirowany naturalnym kolorytem dębu śródziemnomorskiego połączony z wygodą i funkcjonalnością segmentowych bram garażowych typu EURO i TOP to pierwszorzędne zestawienie dla ceniących sobie proste rozwiązania. Nowy dekor bram gara
Caliane i Natea to geotermiczne systemy ogrzewania bazujące na technologii bezpośredniego parowania. W obu systemach źródłem ciepła do ogrzewania domu jest naturalne ciepło znajdujące się w gruncie.
System grzewczy zbudowany w oparciu o pompę ciepła umożliwia nie tylko ogrzewanie obiektu, ale również jego schładzanie. Obecnie wyróżnia się dwa podstawowe typy chłodzenia - pasywne oraz aktywne. Na czym polega różnica?
Po raz pierwszy w historii światowej architektury powstał budynek, którego ruchome elementy znacząco ingerują w urbanistykę działki. Dom Bezpieczny, innowacyjny projekt Roberta Koniecznego, został zrealizowany z wykorzystaniem systemów Reynaers.
Operacja wypłynięcia w nurt rzeki łuków mostu rozpoczęła się około godz. 5.00 rano. Sam transport łuku pod podporę potrwa około 12 godzin, a później nastąpi podniesienie go na wieżach za pomocą mechanizmów hydraulicznych i opuszczenie na wezgłowia.
Dzięki wannie z hydromasażem w każdej domowej łazience może powstać wyjątkowe centrum relaksu i odnowy biologicznej. Aby kąpiel w takiej wannie przynosiła oczekiwane doznania, bardzo ważne jest jednak właściwe dbanie o utrzymanie czystości i higieny insta
Przestronne tarasy stają się podstawowym elementem architektury ogrodowej. O doborze jego pokrycia decyduje przede wszystkim praktyczność i trwałość rozwiązań. Dotychczas tradycyjnie prym wiodły płytki terakotowe.
Priorytety życiowe zmieniają się tak jak my sami. Jeszcze niedawno obiektem marzeń była kawalerka, a dziś myślimy o własnym domu. Nie tylko status społeczny, ale przede wszystkim troska o rodzinę, zapewnienie jej najlepszego bytu i udogodnień staje się ws
SGI Komfort, deweloper wywodzący się z Grupy Kapitałowej Komfort S.A., oddał do użytku kompleks apartamentów zlokalizowanych w prestiżowej dzielnicy Szczecina - Pogodno. Osiedle o nazwie Pogodno Park obejmuje 53 mieszkania o łącznej powierzchni 3,6 tys. m
Firma Budowlana „Marek Antczak”, kaliski deweloper specjalizujący się w budowie wysokiej jakości mieszkań i domów, rozpoczął realizację IV etapu osiedla domów jednorodzinnych „Panorama” w Kaliszu.
Coraz więcej z nas korzysta z odnawialnych źródeł energii. Uświadamiamy sobie, że nie tylko chronimy w ten sposób nasze środowisko naturalne, lecz także możemy zaoszczędzić sporo pieniędzy.